Diät

26. November 2012

5 Tage Diät: Abnehmen in nur 5 Tagen

Eine 5 Tage Diät ist vor allem dann geeignet, wenn man relativ schnell zwei bis drei Kilos abnehmen möchte. Neben dem Sport …

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26. November 2012

Scarsdale Diät: Mit der Scarsdale Diät schnell viel abnehmen

Die Scarsdale Diät wurde in den Siebziger Jahre des letzten Jahrhunderts von zwei amerikanischen Ärzten entwickelt. Diese setzten schon damals auf ein …

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26. November 2012

0 Diät: Abnehmen durch totales Fasten

Bei der 0 Diät wird die Kalorienzufuhr auf Null beschränkt. Das bedeutet für einen gewissen Zeitraum totales Fasten und eine schnelle Gewichtsreduzierung. …

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26. November 2012

Makrobiotische Diät: Abnehmen mit der makrobiotischen Diät?

Ihren Ursprung hat die makrobiotische Diät im asiatischen Raum. Streng genommen handelt es sich bei der Makrobiotik nicht um eine Diät, sondern …

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26. November 2012

Buchweizen Diät: Mit Buchweizen zum Wunschgewicht

Die Buchweizen Diät ist eine effektive Methode, um in kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren. Man ernährt sich über einen Zeitraum von …

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26. November 2012

Mediterrane Diät: Mit Mittelmeerkost gesund abnehmen

Eine mediterrane Diät ist genaugenommen keine Abnehmkur im eigentlichen Sinn. Vielmehr handelt es sich dabei um eine Ernährungsumstellung. Anstelle der bisherigen Kost …

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26. November 2012

One Day Diät: Zuverlässig abnehmen mit der 1-Tages-Diät

Mit der One Day Diät lässt sich Übergewicht auf besonders unkomplizierte Weise abbauen. Bei dieser Schlankheitskur wird immer wieder ein Diät Tag …

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26. November 2012

Steak Diät: Herzhafte Diät mit Steak

Viele leckere Diät Rezepte bietet die Steak Diät. Sie gehört zu den gesunden Diäten und ist fettarm. Steak muss dabei nicht immer …

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26. November 2012

Super Diät: Mit der Super Diät rasch abnehmen

Mit der Super Diät nimmt man nicht nur relativ schnell viel ab, sondern der Körper wird zugleich entschlackt. Daher ist eine große …

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26. November 2012

Simplify Diät: Dauerhaft schlank durch Verhaltensänderung: Die Simplify-Diät

Die Simplify Diät gilt als vereinfachte Möglichkeit, das Gewicht zu reduzieren und dauerhaft zu halten. Hauptproblem der meisten abnehmwilligen Menschen ist das …

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26. November 2012

8 Sekunden Diät: Mit der 8 Sekunden Diät abnehmen

Mit der 8 Sekunden Diät nimmt man nicht innerhalb von 8 Sekunden ab und auch die Dauer der Diät ist wesentlich länger. …

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26. November 2012

Diät Eis: Diät-Eis: Schlemmen und trotzdem abnehmen

Mit einem Diät Eis darf sich ohne Reue süßen Genüssen hingegeben werden. Viele Eisdielen bieten dieser Tage aus Quark oder Joghurt hergestellte …

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26. November 2012

Spinat Diät: Gesunder Abnehmhelfer: Spinat

Auch wenn eine reine Spinat-Diät aufgrund der einseitigen Nährstoffaufnahme nicht ratsam ist, darf das vitaminreiche Gemüse gerne als Energielieferant benutzt werden. Spinat …

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26. November 2012

Abc Diät: Abnehmen mit der ABC-Diät

Die ABC-Diät richtet sich an alle, die ihr Übergewicht abwechslungsreich abbauen möchten, ohne dabei hungern zu müssen. Außerdem kommt man bei dieser …

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26. November 2012

Okinawa Diät: Essen wie die Japaner – Die Okinawa Diät

Genau genommen ist sie keine Diät, die japanische Diät, die ihren Namen dem Archipel Okinawa verdankt. Es handelt sich bei der Okinawa …

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26. November 2012

Tina Diät: Ohne kochen zum Wunschgewicht mit der Tina-Diät

Als Tina Diät wird ein Ernährungskonzept der Zeitschrift „TINA“ beschrieben, das auf einem klar festgelegten Ernährungsplan für eine Woche basiert, der den …

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26. November 2012

Bodybuilder Diät: So ernähren sich Kraftsportler richtig

Weil es beim Kraftsport nicht darum geht, möglichst wenig Gewicht auf die Waage zu bringen, haben sich Bodybuilder einer wirkungsvollen Diät ganz …

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26. November 2012

Plus Minus Diät: Dauerhaft abnehmen mit der Plus Minus Diät

Die Auswahl an Diäten ist riesig. Da gibt es Crash Diäten, die wahre Wunder versprechen und kuriose Methoden, wie die Kakao Diät. …

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26. November 2012

Adipositas Diät: Schlank mit Globuli? Die Adipositas-Kur

Eine Diätform, die mittels Hormonersatzstoffen agiert, ist die Adipositas Diät, auch bekannt als hCG-Diät oder Stoffwechselkur. Dabei soll mittels Globuli, Spray oder …

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26. November 2012

Master Cleanse Diät: Master Cleanse Diät: So fastet Amerika

Die Master Cleanse Diät ist eine mehr als 50 Jahre alte Fastenmethode. Der amerikanische Arzt Stanley Burroughs therapierte mit ihr Magenkranke, die …

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26. November 2012

Sep Diät: SEP – die einfache Protein-Diät

Die Sep Diät gehört zu den Schlankheitskuren, die besonders unkompliziert sind und kein langes Einlesen erfordern. Die Teilnehmer benötigen allerdings ein bestimmtes …

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26. November 2012

Diät Tropfen: HCG, Algen & Co.: Diäthelfer in Tropfenform

Abnehmwillige, die sich bei ihrer Diät nicht allein auf eine gesunde Ernährung verlassen wollen, können ihre Schlankheitskur mit Hilfsmitteln wie Diät Tropfen …

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14. Januar 2021

No Carb Diät: Abnehmen durch Verzicht auf Kohlenhydrate

Schon seit einigen Jahren erfreut sich die No Carb Diät auch in Deutschland großer Beliebtheit. Bei dieser Schlankheitskur verzichtet man konsequent auf …

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26. November 2012

Cornflakes Diät: Knusprig und kohlehydratreich: Cornflakes

Wie alle Mono-Abnehmkuren funktioniert auch die Cornflakes Diät. Egal ob Kekse, Schokolade oder Fast Food, wer nur eine einzige Nahrungsquelle wählt, wird …

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26. November 2012

Evers Diät: Die rohkostbasierte Diät nach Evers

Neben Diätprogrammen, die einen raschen Gewichtsverlust versprechen, gibt es Ernährungskonzepte wie die Evers Diät. Sie wurde in den 1940er Jahren von dem …

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26. November 2012

Volumetrics Diät: Abnehmen und sich dabei satt essen

Abnehmen und sich dabei satt essen? Wer möchte das nicht. Mit der Volumetrics Diät kann dieser Wunsch Wirklichkeit werden. Denn hier darf …

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26. November 2012

Precursor Diät: Die Precursor Diät – Abnehmen mit Saft

Abnehmen ohne die gefürchteten Heißhungerattacken: Das verspricht die Precursor Diät. Ein striktes Ernährungsprogramm bildet die Grundlage, die der Ernährungswissenschaftler Stephan Lück in …

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26. November 2012

Coy Diät: Die Anti-Krebs-Diät nach Dr. Coy

Die nach dem Forscher Dr. Johannes Coy benannte Coy-Diät wird auch als Anti-Krebs-Diät bezeichnet. Bei Krebserkrankungen soll die Ernährungsform dazu beitragen, im …

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26. November 2012

Grüne Diät: Abnehmen und Energie tanken mit der Grünen Diät

Die Grüne Diät ist ein Ernährungskonzept, bei dem vegane und von Natur aus grüne Lebensmittel verzehrt werden. So besteht das Frühstück zum …

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26. November 2012

14 Tage Diät: Ruck Zuck Kilos runter in 14 Tagen

Müssen erfolgreiche Diäten eigentlich immer über einen sehr langen Zeitraum verlaufen? Nein, mit den sogenannten Blitzdiäten – gerne als Crash-Diäten bezeichnet – …

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