Wer durch Schwimmen abnehmen möchte, der hat gute Chancen auf Erfolg. Beim Schwimmen werden alle Muskeln gleichmäßig beansprucht, die Haut wird gestrafft …
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Abnehmen ist selten ein Vergnügen und in den Wechseljahren wird es einem zusätzlich schwer gemacht. Ganz nebenbei hilft es während der Wechseljahre …
Wer Übergewicht abnehmen möchte, der wird auch immer auf das Ephedrin-Abnehmen stoßen. Bei Ephedrin handelt es sich um einen größtenteils synthetisch hergestellten …
Wer nach einer wirksamen und zugleich natürlichen Diät für sein Idealgewicht Ausschau hält, sollte es einmal mit Flohsamenschalen probieren. Der Trick an …
Das Gesicht ist die biologische Visitenkarte des Menschen und gibt am deutlichsten Auskunft über Ihr Körpergewicht. Während sich Fettpolster an Bauch und …
Grüntee gilt als echter Fettkiller. Was bislang nur als Vermutung galt, haben neue Untersuchungen jetzt bewiesen. Mit Grüntee abnehmen ist eine gute …
Mit Herbalife abnehmen gehört heute zu den bekanntesten Diätsystemen weltweit. Der Amerikaner Mark Hughes entwickelte das Konzept im Jahr 1980. Heute vertreibt …
Je größer der Leidensdruck ist, desto stärker ist auch der Wunsch, endlich die verhassten Kilos loszuwerden. Vermeintliche Wunderkuren sorgen deshalb immer wieder …
An den Hüften zeichnet sich die kleinste Sünde schnell ab. Wer an der Hüfte abnehmen möchte, muss sich sportlich betätigen. Hier hilft …
Wer mehr als nur ein paar Pfund abspecken möchte, macht oft die Erfahrung, dass die Kilos ganz schnell wieder drauf sind, ganz …
Schnell schlanke Oberschenkel Fett lagert sich an verschiedenen Körperstellen an. Besonders anfällig sind jedoch der Bauch, der Po und die Oberschenkel. Was …
Wer dauerhaft effektiv abnehmen möchte, sollte auf Bachblüten zurückgreifen. Dieses Verfahren beruht auf der These, dass falsches Essverhalten in der Psyche begründet …
Wenig Zucker, wenig Fett, viel Bewegung – Menschen, die abnehmen wollen, kennen meistens die Regeln, quälen sich endlose Stunden auf dem Laufband …
Mit Weizenkleie kann man sehr günstig abnehmen, denn diese ist in jedem gut sortierten Supermarkt in der Regel unter einem Euro erhältlich. …
Die Kartoffel-Diät beweist, dass das Abnehmen mit Kartoffeln und damit mit Kohlehydraten gut funktioniert. Bei dieser Abnehmmethode kann die Kartoffel mit Obst, …
Etliche Diäten empfehlen neben einem speziellen Ernährungsplan das Entwässern zum Abnehmen, um eine erfolgreiche Gewichtsreduktion zu erreichen. Denn in den Wassereinlagerungen, die …
Ein Schrittzähler alleine sorgt nicht dafür, dass man abnimmt. Er ist aber eine gute Motivation für mehr Bewegung, wodurch man dann schließlich …
Wer mit sinnvollen Affirmationen abnehmen möchte, der hat hierbei eine zusätzliche Möglichkeit, wie sich die Diät sinnvoll und zielgerecht unterstützen lässt. Man …
Im Volksmund ist das Mittel auch als Blasentang bekannt. Fucus Vesiculosus ist eine Braunalge, das bei einer Stoffwechselschwäche und auch bei Übergewicht …
Ein Minitrampolin ist der ideale Heimtrainer. Es hilft beim Abnehmen, und das auch noch mit viel Spaß. Sport auf dem Trampolin wirkt …
Sojaprodukte zum Abnehmen sind reich an Proteinen, besitzen aber sehr wenig Fett. Die gute Zusammensetzung der im Soja enthaltenen essenziellen Fettsäuren regt …
Das Prinzip der Abführmittel zum Abnehmen ist denkbar einfach: man soll einfach nur zusätzlich Abführmittel verwenden und die Pfunde gehören angeblich bald …
Mit 40 ist es nicht mehr damit getan, ab und zu einen Safttag einzulegen, um ein lästiges Kilo schnell abnehmen zu können, …
Schon jungen Übergewichtigen fällt es nicht leicht, überflüssige Pfunde wieder loszuwerden. Noch schwieriger wird das in der zweiten Lebenshälfte. Abnehmen mit 50 …
Sport und Ernährung sind die beiden Grundpfeiler der Gewichtsreduktion. Eine kalorien- und fettarme Kost mit hohem Eiweißanteil lässt die Pfunde purzeln, durch …
Ballaststoffe haben eine gut sättigende Wirkung, ohne dabei reich an Kalorien zu sein. Ballaststoffe zum Abnehmen sind kein Ballast, wie der Name …
Verschiedene Medikamente versprechen, dass Übergewichtige schnell abnehmen. Dafür kommen verschiedene Typen an Arzneimitteln infrage, etwa Appetitzügler. Betroffene sollten aber Vorsicht walten lassen, …
Eine Entschlackungskur ist Balsam pur für den Organismus: Der Stoffwechsel wird angekurbelt, die Verdauung wird gefördert und das Hautbild verbessert sich deutlich. …
Bei Schauspielern und Tänzern ist Pilates schon länger ein Geheimtip. Und das zu Recht, denn das schonende Ganzkörpertraining hat viele Vorzüge. Die …
Auch wenn viele Nahrungsergänzungsmittel etwas anderes versprechen: Sport und Ernährung gehören zu einem gesunden Abnehmen einfach dazu. Doch es gibt verschiedene Hilfsmittel …
