Genau genommen ist sie keine Diät, die japanische Diät, die ihren Namen dem Archipel Okinawa verdankt. Es handelt sich bei der Okinawa …
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Spätestens seit der Fitnessberater David Kirsch Heidi Klum nach ihrer Schwangerschaft in Rekordzeit wieder in Form gebracht hat, gilt seine Diät als …
Die richtige Diät zu finden ist nicht immer leicht. Kefir ist ein kohlensäurehaltiges und sehr gesundes Milchgetränk. Es enthält die Mineralstoffe Kalzium, …
Auch Promis kämpfen mit Übergewicht und probieren immer wieder neue Diäten aus. Entdecken sie eine wirkungsvolle Methode, teilen sie ihr Wissen gern …
Mit einem Diät Eis darf sich ohne Reue süßen Genüssen hingegeben werden. Viele Eisdielen bieten dieser Tage aus Quark oder Joghurt hergestellte …
Mit der Super Diät nimmt man nicht nur relativ schnell viel ab, sondern der Körper wird zugleich entschlackt. Daher ist eine große …
Spargel (auch Asparagus) eignet sich ideal zum Abnehmen. Das Gemüse ist lecker und gesund, und 100 Gramm davon enthalten gerade einmal 20 …
Eine mediterrane Diät ist genaugenommen keine Abnehmkur im eigentlichen Sinn. Vielmehr handelt es sich dabei um eine Ernährungsumstellung. Anstelle der bisherigen Kost …
Bei der 0 Diät wird die Kalorienzufuhr auf Null beschränkt. Das bedeutet für einen gewissen Zeitraum totales Fasten und eine schnelle Gewichtsreduzierung. …
Welche Diät die besten Erfolge bringt, ist von vielen Faktoren abhängig. Bei der Massai Diät (auch Eiweißfasten genannt) steht eine Kost mit …
Eine Methode, die gut zum Abnehmen geeignet ist und dabei ohne lästiges Kalorienzählen auskommt, ist die Ernährung nach der Diät Uhr. Vom …
Zufrieden und gesund das Leben genießen ist meine Diät. Erfolgreiche, effektive Gewichtsreduktion mit möglichst wenigen Einschränkungen und ein positives Lebensgefühl ohne zu …
Wer abnehmen muss und will, hat die Wahl zwischen sehr verschiedenen Diätformen. Zu den am besten konzipierten gehören die Formula Diäten, die …
Die Cayennepfeffer-Diät ist auch unter dem Namen Master Cleanse bekannt. Im Gegensatz zu vielen anderen Schlankheitskuren muss keine Umstellung der Ernährung stattfinden, …
Die Wake Up Diät hat sich bei etlichen Frauen und Männern, die gern nachhaltig und effektiv abnehmen möchten, bereits bewährt. Die Idee …
Wer sich beim Abnehmen gern durch Vorbilder inspirieren lässt, wird früher oder später auf die Thinspo Diät – auch Thinspiration, eine Wortkombination …
Bei der Sonoma Diät handelt es sich um eine Kombination von Diät und Ernährungsumstellung. Bekannt wurde die nach dem kleinen Städtchen in …
Wer die Saure Sahne Diät zum Abnehmen nutzen möchte, der sollte das Produkt mit einem Fettgehalt von 10 % wählen. Allerdings bringt …
Abnehmen ohne die gefürchteten Heißhungerattacken: Das verspricht die Precursor Diät. Ein striktes Ernährungsprogramm bildet die Grundlage, die der Ernährungswissenschaftler Stephan Lück in …
Schon seit einigen Jahren erfreut sich die No Carb Diät auch in Deutschland großer Beliebtheit. Bei dieser Schlankheitskur verzichtet man konsequent auf …
Die Master Cleanse Diät ist eine mehr als 50 Jahre alte Fastenmethode. Der amerikanische Arzt Stanley Burroughs therapierte mit ihr Magenkranke, die …
Die in der Grapefruit enthaltenen Enzyme sorgen dafür, dass sich der Körper die benötigte Energie in erster Linie aus den im Körper …
Weil es beim Kraftsport nicht darum geht, möglichst wenig Gewicht auf die Waage zu bringen, haben sich Bodybuilder einer wirkungsvollen Diät ganz …
Wenn Sie auch zu den vielen Menschen zählen, die gern ein paar überflüssige Pfunde loswerden möchten und zu wenig Zeit haben, um …
Die ABC-Diät richtet sich an alle, die ihr Übergewicht abwechslungsreich abbauen möchten, ohne dabei hungern zu müssen. Außerdem kommt man bei dieser …
Mit der 8 Sekunden Diät nimmt man nicht innerhalb von 8 Sekunden ab und auch die Dauer der Diät ist wesentlich länger. …
Viele leckere Diät Rezepte bietet die Steak Diät. Sie gehört zu den gesunden Diäten und ist fettarm. Steak muss dabei nicht immer …
Die Buchweizen Diät ist eine effektive Methode, um in kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren. Man ernährt sich über einen Zeitraum von …
Die Scarsdale Diät wurde in den Siebziger Jahre des letzten Jahrhunderts von zwei amerikanischen Ärzten entwickelt. Diese setzten schon damals auf ein …
Die Paläo-Diät stellt weniger eine zeitlich begrenzte Schlankheitskur dar als vielmehr ein ganzheitliches Ernährungskonzept. Anhänger der auch als Steinzeitdiät bezeichneten Ernährungstheorie empfehlen, …
